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19
févr. 2024Stage hygiène santé
Publié il y a 2 mois par Nicolas BEAUPAIN
Du lundi 19 au vendredi 23 févr. 2024, de 14h à 16h30
Lieu :
gymnase de Franois
25770
Franois
[ Stage hygiène de vie du sportif ]
Le club organise du 19/02 au 23/02 son premier stage dédié à l’hygiène de vie du sportif (alimentation/hydratation/blessures/sommeil) sur le site de Franois.
Ce stage à but éducatif a pour but d'apprendre à préserver son capital santé.
Il se déroulera en deux parties:
De 14h00 à 15h30: Partie théorique et ludique sur les principaux thèmes de l’hygiène de vie du sportif
De 15h30 à 16h30: Tournoi pratiques diversifiées (tournoi futsal, foot en marchant, Biathlon du Futsal)
A l’issue du tournoi chaque participant se verra remettre une récompense 
Alors n’hésitez pas à venir participer à ce stage qui sera réalisé par nos deux éducateurs diplômés/en formation Loris Rinfreschi et Tom Bouclans.
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